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Ne pas nettoyer son visage au préalable -

Vous devez faire attention à la composition de votre démaquillant. Il devrait contenir des antioxydants en guise de protection et de l'acide salicylique pour vous aider à nettoyer correctement vos pores.

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Exfolier excessivement son visage -

Cela ne vous rendra pas service et fragilisera votre peau plus qu'autre chose sur le long terme. Vous supprimez la barrière protectrice de votre peau, ce qui la rend plus vulnérable aux toxines environnementales et aux dommages causés par le soleil. Exfoliez votre peau au maximum deux à trois fois par semaine.

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Dormir maquillé(e) -

Ce n'est pas grave si c'est occasionnel, mais si c'est une habitude, vous devriez commencer à faire attention. Ne pas se démaquiller pour la nuit obstrue vos pores et vos glandes sébacées.

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Ne pas appliquer les produits dans le bon ordre -

Pour maximiser les bienfaits des produits de votre skincare, il faut appliquer ceux de consistance plus fine avant les plus épais, peu importe leurs ingrédients, afin qu'ils puissent tous pénétrer correctement dans votre peau.

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Utiliser des pinceaux sales -

Ils vous font plus de mal que vous ne le pensez. Gardez donc vos pinceaux propres pour une peau sans impuretés.

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Ne pas mettre de crème solaire tous les jours -

Le meilleur anti-rides est la crème solaire. Il est recommandé de l'utiliser même en hiver avec un niveau de protection minimum de SPF 30. N'oubliez pas d'en appliquer sur votre décolleté et sur vos mains !

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Dormir sur un oreiller en coton -

Optez pour le satin ou la soie, car ils minimisent les plis permanents et les problèmes de teint. Le fait de vous frotter au coton toute la nuit décompose votre collagène.

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Frotter les produits de façon brutale -

La meilleure façon d'appliquer son soin est de l'étaler avec douceur et non de se masser rigoureusement, afin de ne pas abîmer votre peau.

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Exfolier la peau grasse -

Les gens pensent qu'en s'exfoliant avec différents gommages, ils vont éliminer la peau grasse. Mais voici la vérité: lorsque votre peau est trop exfoliée, la production de sébum s'accélère parce que le mécanisme de réparation naturel de la peau se met en vitesse supérieure. Nous vous rappelons donc que deux à trois fois par semaine suffisent pour une exfoliation, même pour une peau grasse.

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Trop utiliser vos produits -

Il est nécessaire de nettoyer votre visage le soir pour éliminer la saleté, le sébum et le maquillage. Mais pendant le sommeil, les huiles que votre peau produit sont hydratantes et équilibrantes, c'est pourquoi le matin, il vous suffit simplement de tamponner votre visage avec un gant de toilette humide. 

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Percer vos boutons d'acné -

Même si nous avons tous tendance à le faire, nous ne devrions pas ! Lorsque nous pressons un bouton, une infection minuscule se crée et descend plus profondément dans le pore. Lavez-vous le visage avec un gant de toilette propre à la place.

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Dormir avec les cheveux détachés -

Les soins capillaires et les huiles que vous appliquez sur vos cheveux peuvent vous provoquer des éruptions cutanés s'ils ne sont pas attachés. Retirez tous vos cheveux de votre visage et relevez votre frange avant de vous coucher.

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Ne pas prendre en compte votre type de peau -

Portez attention aux étiquettes de vos produits pour être sûr qu'ils conviennent à votre type de peau. Par exemple, si vous avez la peau sensible, optez pour des produits sans parfum qui contiennent des ingrédients apaisants comme l'aloès, le calendula et la camomille.

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Avoir une mauvaise alimentation -

Le soin de votre peau ne se résume pas à l'application de crèmes ou d'huiles, il passe aussi par votre alimentation ! Assurez-vous de manger assez de légumes colorés, comme le chou rouge et la laitue. Réduisez également votre consommation de sucre, qui fait produire à votre peau plus d'huiles et d'androgènes et peut vous provoquer de l'acné.

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Ne pas laver fréquemment ses draps et sa taie d'oreiller -

Les taies d'oreiller accumulent les résidus de produits tels que l'après-shampoing et l'huile pour le cuir chevelu, qui peuvent obstruer vos pores. Vous devez donc changer votre taie d'oreiller et vos draps au moins une fois par semaine.

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Ne pas dormir assez -

Le manque de sommeil rend la peau terne et pâle avec des cernes sous les yeux. Alors faites en sorte de dormir assez !

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Ne pas connaitre la composition de vos produits -

Lisez bien la composition de vos produits pour savoir s'ils contiennent des ingrédients néfastes pour votre peau. Notez aussi que le prix ne définit pas toujours la qualité.

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Dessécher votre peau -

Les personnes souffrant d'acné ou de boutons occasionnels pensent qu'elles doivent assécher leur peau et finissent par choisir des produits trop agressifs, ce qui peut provoquer des irritations. Il est toujours important de terminer par une crème hydratante et apaisante pour ne pas vous abîmer la peau.

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Ne pas hydrater sa peau -

Il est important d'hydrater votre peau tous les jours et d'appliquer un produit plus puissant le soir, et ce, même si elle est grasse.

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Oublier votre cou -

Peu importe ce que vous faites à votre visage, vous devez le faire à votre cou aussi. C'est une zone délicate et exposée, et la négliger peut entraîner un vieillissement prématuré. Appliquez vos produits en douceur dans un mouvement ascendant.

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Utiliser la même serviette pour le corps et le visage -

Tout comme pour votre oreiller, votre serviette touche votre visage régulièrement et peut être impactée par la saleté ou les bactéries, du reste de votre corps.

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Gratter votre visage -

Chaque fois que vous grattez ou tirez sur votre peau, vous l'endommagez et créez des irritations, des cicatrices et des rides. Alors arrêtez !

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Prendre des douches trop chaudes -

Elles peuvent empêcher votre peau de s'hydrater correctement et de produire des huiles saines. Privilégiez les douches chaudes au douches brûlantes.

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Se maquiller quand on fait de l'exercice -

Porter du maquillage pendant votre séance de sport obstrue vos pores et provoque de l'acné. Démaquillez-vous et laissez votre visage respirer pendant que vous transpirez pour éliminer les impuretés.

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Ne pas ranger vos produits correctement -

Vous n'avez pas besoin d'un mini-frigo pour stocker tous vos soins de la peau, mais vous ne devez pas non plus conserver vos produits dans un endroit trop chaud ou trop humide. Faites particulièrement attention aux ingrédients actifs comme la vitamine C, le rétinol sur ordonnance, les antioxydants et les filtres UV.

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Appliquer trop de produits le soir -

Après avoir fait un nettoyage classique de votre peau, il n'est pas nécessaire d'en faire plus. Tous les produits actuels sont efficaces jusqu'à une absorption de 0,3 %, plus vous en ajoutez, moins ils seront efficaces, il est donc préférable d'alterner vos produits.

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Suivre aveuglément les tendances -

Acheter constamment les nouveaux produits sortis sur Internet ne fera pas seulement du mal à votre porte-monnaie mais aussi à votre peau... Demandez-vous d'abord ce dont vous avez vraiment besoin.

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Suivre aveuglément les soins DIY pour la peau -

Si les recettes DIY (à faire vous-même) sont un excellent moyen d'économiser de l'argent sur les produits de soins de la peau, ne vous y fiez pas aveuglément. Certains ingrédients, comme le citron, peuvent être trop agressifs pour vous. Utilisez plutôt des produits appropriés pour répondre aux besoins de votre peau.

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Attacher vos cheveux de manière trop serrée -

On oublie souvent que le cuir chevelu fait parti de notre peau, et si vous serrez trop vos élastiques, vous pourrez l’abîmer ainsi que vos cheveux ! Vous risquez de développer des pertes de cheveux, une alopécie ou une inflammation dû à la tension exercée.

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Laisser les produits se périmer -

Les produits pour la peau ne durent pas pour toujours, faites donc attention à la date d'expiration, surtout s'ils ont été exposés à la lumière ou l'oxygène.

Sources: (GQ) (Bustle) 

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